肩こり 解消 解明ブログ

家庭でできる整体術 著者：越田昭出版社：北国新聞社サイズ：単行本ページ数：87p発行年月：1998年10月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）運動不足や筋肉疲労が原因で、肩の筋肉の周りにある血液の循環が悪くなり起こる肩こり。一度の施術で快方に向かうことはまずありません。簡単な処置で治った、と勘違いして放置すれば、再発し、悪化していきます。こりや痛みを一時的に和らげることは容易です。しかし、継続的に施術を続けないと、解消することは難しく、やがて元の状態に戻ってしまいます。症状は気付かぬうちに慢性化していき、気付いたときには重症、という場合も多いです。筋肉をほぐし、血行を正常にして、こりや痛みを除去する健友館独自の技術によって、驚くほど早く症状を取り去ることができます。本書は、一般の方が家庭で行えるよう、難しい技術を省き、確実に効果が上がるよう工夫してあります。【目次】（「BOOK」データベースより）肩こりの原因はなにか／五十肩との違いは／こりを解消する基本施術／首の筋肉を緩める／首、肩の筋肉を緩める／背中の筋肉を緩める／胸椎、腰椎の調整／肩の筋肉を緩める／肩甲骨の周りを緩める／首の骨の矯正〔ほか〕この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 健康> 家庭の医学
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