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肩こり・首こりがみるみる消える100のコツ

肩こり・首こりがみるみる消える100のコツ肩こり・首こりがみるみる消える100のコツ
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著者:主婦の友社出版社:主婦の友社サイズ:単行本ページ数:191p発行年月:2006年04月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)意外な効果にビックリ。意外な原因がわかる意外な解消法を紹介。【目次】(「BOOK」データベースより)1章 肩や首がこる人の傾向とその改善方法/2章 体操や動作で肩こり・首こりがみるみる消える/3章 入浴時の工夫で肩こり・首こりがみるみる消える/4章 ツボやマッサージで肩こり・首こりがみるみる消える/5章 ダイエットしながら肩こり・首こりがみるみる消える/6章 身近なものを使って肩こり・首こりがみるみる消える/7章 食事や習慣の見直しで肩こり・首こりがみるみる消えるこの商品の関連ジャンルです。 ・本> 科学・医学・技術> 医学・薬学> 家庭の医学
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肩こり、腰痛、頭痛、冷え・・・女性の体の悩みって実は自律神経のバランスと深い因果関係があったって知っていましたか?
自律神経は交感神経と副交感神経があって、その2つの神経のスイッチがうまく働かなくなると、体の不具合としてあらわれることが多いんです。
体の異変を放置したままにすると、あまりいいことはありません。自分の体のリズムを自分で調整できるようになれば、未来は明るいですよ。