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美肌の基礎知識

美肌になるためには、まず自分の肌質を知る必要があります。
普通肌・乾燥肌・敏感肌・脂性肌・混合肌など
おおざっぱにわけて約5種類の肌質があります。

今私は○○肌だと思っていても
年齢と共に状況は変わっていきます。
まずは年代別の美肌スキンケアについて考えてみましょう。

10代の肌は、本来美肌のはずですね。
ところが最近は学校でのいじめや、
勉強でのストレスでお肌の調子を崩す女の子が後を絶ちません。
10代から使えるスキンケアで
お肌を優しく守ってあげることが大切ですね。

また、20代前半はとくにバランスを崩しやすいようですね。
大学や専門学校を卒業したばかりの
「新人ＯＬ」さんにとってはオフィスなどの
空調により乾燥した環境に置かれていると美肌なんてどこへやら・・・
なんてことになりかねません。スキンケアで一番大事なのは20代です。

30代は、お肌のターンオーバーがあらわれるころですね。
運動不足などでホルモンバランスも乱れがちです。
しかしスキンケアの世界は日々進化しています。
毛穴の黒ずみが気になるときは、美白ケアをとりいれ、
色素沈着を取り除きましょう。

40代の美肌スキンケアで大切なのは保湿です。
涙型に目立つ頬の毛穴が気になってきますが、
それはお肌のたるみによるものです。
そろそろ、今までの人生を振り返るとともに、
お肌のお手入れ方法も変えていく時が来たのかもしれません。

そして一番大切なのは自分の手でタッチングしてあげることですね。
肌の新陳代謝を良くしてあげることも
美肌をキープしていくには効果的な方法といえます。
あなたの今のお肌の状態に必要なスキンケアをしてあげてください。

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